【根本改善】電話での無料相談・来院予約完全予約制
受付時間
8:00〜20:00
当院の肘痛専門の
施術はなぜ？
こんなにも効果が
実感できるのか？
あなたは肘痛で
こんな辛いお悩みはありませんか?
- ペットボトルのふたを開けると肘の外側が痛む
- フライパンや買い物袋を持ち上げるのがつらい
- タオルを絞ると肘の内側に痛みが走る
- パソコン作業や手を使う仕事の後に痛みが増す
- 肘を曲げ伸ばしすると痛みや引っかかりを感じる
- 肘の痛みに加えて、小指側にしびれがある
- 痛みが長引き、仕事や家事を続けられるか不安になる
そのお悩みお任せ下さい！
肘痛の専門家が
責任を持って施術します！
Dr.からの推薦
医療法人社団 宍戸医院
医療法人社団 宍戸医院
宍戸 悦子 先生
Etsuko Shishido
多くの患者さんから信頼される憧れの女医。
横浜と栃木県佐野の両方でお仕事をされていると聞きました。
同級生として同じ医療職として、ますます頑張っていただきたいと思っています。
ひがしリハビリテーション・
整形クリニック
ひがしリハビリテーション・整形クリニック
片岡 昌樹 先生
Masaki Kataoka
25年世界大会に一緒に参加して、良い思い出ができたと思っています。金子先生にはますます、このメソッドを広げていってもらいたいと期待しています。応援してますので頑張ってください。
お客様の声が信頼の証です！
激しい痛みの腰痛、、病院で異常なしと言われて諦めていたのに、ここで良くなりました！
言語聴覚士 伊草 光穂 先生
当院のご感想
金子先生の整体は、徹底したカウンセリングから始まります。詳細な評価により原因を突き止めてくださいます。その上で、整体を行うことで、効果的に腰痛を改善させていきます。
ここまで、徹底的に原因を追求する治療家はあまりいないのではないでしょうか。
- 個人の感想であり、成果を保証するものではありません。
こんなに良くなって元気になったは信じられないくらいです。
佐野市 N様（30代 女性）
当院のご感想
オンライン整体をしてからというもの、腰の痛みが気にならなくなりました。
棒体操ですっきりし、自分に合った体操ができ、続けようと思いました。
- 個人の感想であり、成果を保証するものではありません。
毎回来る度に良くなっているので、通って治すしかないと思いました。
佐野市 S様（40代 女性）
当院のご感想
友人の誘いからピラティスをはじめ、お腹周りの体幹が鍛えられているのが分かります。
やってなかった時と比べると全然違います。
- 個人の感想であり、成果を保証するものではありません。
なぜ当院の施術は
こんなにも
肘痛が
根本改善されるのか？
肘痛とは？
肘の痛みは、物をつかむ、持ち上げる、手首を動かす、肘を曲げ伸ばしするといった動作で現れます。痛む場所やきっかけによって、腱、関節、神経など、関係する部位は異なります。
たとえば、肘の外側が痛む場合と、肘の内側に痛みやしびれが出る場合では、確認すべき点が違います。「使いすぎだから」と一括りにせず、どの動作で、どこに症状が出るかを見極めることが大切です。
代表的な症状
肘の痛みは、物をつかむ、持ち上げる、手首を動かす、肘を曲げ伸ばしするといった動作で現れます。痛む場所やきっかけによって、腱、関節、神経など、関係する部位は異なります。
たとえば、肘の外側が痛む場合と、肘の内側に痛みやしびれが出る場合では、確認すべき点が違います。「使いすぎだから」と一括りにせず、どの動作で、どこに症状が出るかを見極めることが大切です。
肘痛がおきる原因
肘の痛みは一つの病名ではありません。痛む位置、しびれの有無、関節の動きなどを確認し、原因として考えられる状態を整理します。
上腕骨外側上顆炎(テニス肘)
肘の外側にある、手首や指を動かす腱の付け根に負担がかかる状態です。テニスをしていない方にもみられ、重い物を持つ、物をつかんで持ち上げるなどの動作で痛みが出ることがあります。仕事や家事で手を繰り返し使う方にも関係します。
変形性肘関節症
肘の関節に変化が生じ、曲げ伸ばしの際に痛みや動かしにくさが現れる状態です。長年肘を使う仕事やスポーツ、過去のけがなどが関係することがあります。関節が十分に伸びない、動かす途中で引っかかるといった症状がある場合は、医療機関での確認が重要です。
肘部管症候群
肘の内側を通る尺骨神経に圧迫などが加わる状態です。肘周辺の違和感に加え、薬指や小指のしびれ、手指の使いにくさが現れることがあります。しびれが続く、指に力が入りにくい場合は、施術だけで判断せず整形外科への相談を勧めます。
肘痛が他で治らない理由
肘を休めている間は楽でも、仕事や家事を再開すると痛みが戻ることがあります。痛む部分への対応に加え、手首の使い方、物の持ち方、肩や肩甲骨の動きなど、肘に負担が集まる動作を確認する必要があります。
一方で、腱の痛みと思っていた症状に関節や神経の問題が関係している場合もあります。当院では症状の出る場所と動作を丁寧に確認し、対応できる状態かどうかも含めて評価します。
肘痛への当院の施術
当院が最も大切にしているのは、施術前の評価です。いつから痛むのか、どの動作で強くなるのかを伺い、肘だけでなく手首、肩、身体全体の動きを確認します。そのうえで、現在の状態に合わせた施術やセルフケアを考えます。
肘・手首と全身の動きを評価
姿勢分析と機能検査を行い、物を握る・持ち上げる動作や、肘の曲げ伸ばしを確認します。前腕の筋肉の働きに加え、肩甲骨や背中、骨盤を含む身体全体のバランスも見て、どの動作で肘への負担が増えるかを整理します。
当院の「五療」の考え方をもとに、運動量や仕事中の動作、休息の取り方なども伺います。しびれや強い可動域の制限がある場合は、医療機関での評価が必要かどうかも確認します。
前腕の筋肉・筋膜と関節への施術
評価で確認した状態に応じて、前腕の筋肉や筋膜、肘・手首・肩まわりの動きにやさしく働きかけます。痛む場所を強く押すのではなく、肘をかばうことで硬くなった部分や、動作を妨げている部分を確認しながら進めます。
施術の前後には、物を握る、腕を伸ばすなど、実際に困っている動作を確認します。痛みを無理に我慢して動かさず、その日の状態に合わせて負担を調整します。
肘に負担をかけにくいセルフケア
セルフケアは痛む場所や時期によって変わります。手首や前腕を動かす軽い運動、負担の少ない範囲での筋力づくりなど、一人ひとりに合う方法をお伝えします。
強い痛みが出る動きを繰り返したり、無理に伸ばしたりすると、かえって負担になることがあります。ご自身で行える範囲を一緒に確認し、続けやすい内容に整えます。
仕事や家事での身体の使い方を見直す
肘は日常的に使うため、施術後も同じ負担が続くと痛みが長引くことがあります。荷物の持ち方、パソコン作業中の腕の位置、家事やスポーツの動作を確認し、肘に負担が集中しにくい方法を考えます。
作業をすべてやめるのではなく、休憩の入れ方や作業量の調整も含めて提案します。仕事や生活を続けながら、動かしやすい状態を目指します。
Ryuヒーリングの
施術では
どんな効果が
得られるのか？
肘痛に悩まされない快適な日常生活
- 買い物袋やフライパンを持つ動作への不安が軽くなる
- パソコン作業や手を使う仕事に取り組みやすくなる
- 料理や洗濯などの家事を無理なく進めやすくなる
- 趣味やスポーツを自分のペースで楽しめるようになる
- 肘に負担をかけにくい身体の使い方を身につけられる
他とはココが違う！
当院のピラティスが選ばれる６つの理由
姿勢とゆがみ、
両方にアプローチ
当スタジオは、ピラティスに加え、コンディショニングとトレーニングで歪みを整え、美しい姿勢へ導く専門スタジオです。
ゆがみを整え、
痛みや太りやすさを改善
痛みや太りやすさには、必ず理由があります。その原因を探し当て最適な方法で、体を整えることができます。
一番大切にしているのは、
あなたの声です。
話せなかった悩み、抱えたままにしていませんか？当スタジオでは、一人ひとり違う体と心に寄り添いながら、本当の原因と向き合っています。
完全予約・個室
あなただけの時間
当スタジオのパーソナルレッスンは完全予約制・個室対応。ご希望の日程に合わせて、その時間は「あなただけ」の特別な時間です。
Googleマップの口コミ
運動が苦手な私でも、ピラティスで筋力アップ！
ピラティスを始めて４ヶ月。運動が苦手な私ですが、アットホームな雰囲気の中、楽しく参加させていただいています。気になっていた膝や足首、手首などの間接の痛みが、最近は気にならなくなり、全く出来なかった腹筋運動も少しずつ出来るようになって、ピラティス効果を実感しています。今後も体力維持と筋力アップのためにも、楽しみながら続けていきたいと思います。
- 個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません
整体で身体が楽に！全身の痛みが無くなった！
通い始めて約2年が経ちます。 通い始めた当初は肩や足首など、身体のあちらこちらに痛みなど、何となく調子が悪い状態が続いていました。最近は身体が整ってきたのが感じられ調子が良くなってきたのが実感できます。 施術前に身体の状態を先生に伝えると、適切に治療をしていただけるので施術後、身体が楽になり本当に助かっています。 これからも定期的に施術をお願いして身体の良い状態を維持して行きたいと思います。
- 個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません
O脚が改善！丁寧な説明とアドバイスで日々のケアまでサポート頂けました！
腰痛や背中の痛みなどで通院を始めましたが、痛みの原因を追究し根本から改善しようと身体全体を診てアプローチしてくれます。 私の場合はO脚から骨盤が歪み、そこから腰や背中の痛みへと繋がっていたようです。回数を重ねる度にO脚も改善され症状も良くなって来ました。今では通うのがとても楽しみです。 また丁寧な説明と一人一人に合ったアドバイス等もして頂けるので 、もし腰痛等で悩んでいる方は一度ぜひ先生に診てもらうといいと思います。
- 個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません
